2018年12月のブログ記事
-
-
-
-
-
-
-
イライラ(怒り)と上手に付き合う方法 職場の研修の備忘録 ★まずはイライラの対処法 深呼吸して6秒待つ これは有名 他にも、パソコンのゴミ箱にイライラを捨てることをイメージするとか。 自分を落ち着かせるポジティブな言葉を決めておいて、自分に繰り返し言い聞かせるとか。 なるほど。私なら、「焦らない焦... 続きをみる
-
貴乃花の卒婚。 夫婦関係の発展的解消。 仮面夫婦がありふれているこの世の中で、特にいがみ合ってもいないけど、あえて別れる。 一歩を踏み出す勇気が持てるかどうかの違いかな。もちろん女性の経済的自立もあるだろう。子どもの理解も必要かな。何となく夫婦で居続けることの方が楽かもしれない。 夫婦と言っても所... 続きをみる